Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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55,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 65,59g | Prot: 107,66g | Carbs: 186,08g.
Café da Manhã: Гранола с Изюмом, Белоречье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Яблоко Зеленое, Салат Овощной с Маслом, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Вареное Яйцо. Jantar: Белоречье Снежок, Гречка Отварная, Белоречье Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Фисташки, Гиппо Роллы Филадельфия, Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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