Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 55,26g | Prot: 86,89g | Carbs: 220,16g.
Café da Manhã: Lacta Chocolate Ao Leite, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Baguete de Parmesão, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Alface, Beterraba Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana, Growth Supplements Whey Concentrado. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thaina Freitass
|