Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 90,10g | Prot: 73,79g | Carbs: 91,12g.
Almoço: Böklunder Wienerle, Butter, Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Laugenstange. Jantar: Weich Gekochtes Ei, Radieschen, Schweinebraten, K-Classic Kräuter Frischkäse, Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Frikadelle, Gut & Günstig Tilsiter, Harry Vital + Vitamin. Lanches/Outros: Chio Red Paprika Chips. mais...
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3947 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 7 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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