Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 75,45g | Prot: 70,85g | Carbs: 103,67g.
Café da Manhã: Whole Foods Market Lemon Knots, Vital Farms Brown Eggs, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese, Bob's Red Mill Corn Grits Polenta. Almoço: Boulder Canyon Olive Oil Kettle Cooked Potato Chips, Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Breadsmith Sourdough Bread. Jantar: Organic Prairie Organic Italian Pork Sausage. Lanches/Outros: Endangered Species Chocolate Extreme Dark Chocolate 88%, Champagne, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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