Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 83,63g | Prot: 71,60g | Carbs: 252,22g.
Café da Manhã: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Jantar: General Mills Multi Grain Cheerios, Low Fat Milk. Lanches/Outros: Wonderful Pistachios (Package), Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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