Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 35,02g | Prot: 103,42g | Carbs: 149,12g.
Café da Manhã: Kroger Brown Sugar, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee. Almoço: Light Sour Cream, Scotsburn Butter, Whole Milk, Gold Medal All-Purpose Flour, Beef Stock , Mature Onions, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Kendall Jackson Chardonnay, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Equate Isolate Whey Protein Supplement. Jantar: Cherry Tomatoes, Pickles, Slim Chickens Grilled Chicken Tender , Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Basmati Rice. Lanches/Outros: Cocoa Powder (Unsweetened) , Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiseley
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