Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
761 kcal
|
Gord: 18,14g | Prot: 116,08g | Carbs: 34,99g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Kohlrabi, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Ei. Jantar: Goldsteig Protinella , Hähnchenbrustfilet, Edeka Salatmix Pflücksalate. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melli Helsi
|