Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2014
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98,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Gord: 60,11g | Prot: 66,50g | Carbs: 269,62g.
Almoço: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Caco Mela, Kiwi, Mandarino, Pane Bianco, Emmental, Latte, Gallo Riso Basmati. Jantar: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Mela, Arance, Kiwi, Pane Bianco, Uovo all'occhio di Bue. Lanches/Outros: Cioccolatini al Latte, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). mais...
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3457 kcal
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Exercício:
Corsa - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuovastagione
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