Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 49,22g | Prot: 99,90g | Carbs: 201,81g.
Café da Manhã: Bonbel Cremig-Würzig, Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almoço: Früchtetee. Jantar: Milbona Sour Cream, Aldi Tortilla Wraps, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Lanches/Outros: Äpfel, Puffreis-Müsli (Gefestigt), Zucker, Milbona Quark 20%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yvonne 46
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