Belajar mengurangi nasi sulit huhu, tp tetep semangattt! happy kiyowoo
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55,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 52,21g | Prot: 73,33g | Carbs: 137,32g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Pisang, Ayam Geprek, Nasi Putih. Almoço: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Bakso Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Jantar: Cimory Fresh Milk Almond, Sari Roti Roti Tawar (2). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuranissaftr
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