Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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93,1 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 16,48g | Prot: 88,25g | Carbs: 68,96g.
Café da Manhã: Honing, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lanche da Manhã: Havermoutkoekje. Almoço: Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Jantar: Zonnatura Muesli Rood Fruit Vezelrijk, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lanches/Outros: AH Ananas Vers. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de njomnjom
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