Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 19,41g | Prot: 80,34g | Carbs: 172,40g.
Café da Manhã: Koro Cereali Proteici al 58% con Cacao, Conad Yogurt Intero alla Vaniglia, Frullato Proteico. Almoço: Meloni Gialli, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Minceur Discount Omelette al Formaggio Iperproteica. Jantar: Conad Macedonia di Frutta, Minestrone, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola). Lanches/Outros: Biscotto, Frullato Proteico, Crema Proteica, Burro di Arachidi, Banana. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ila260292
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