Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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88,9 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2652 kcal
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Gord: 105,40g | Prot: 201,23g | Carbs: 193,78g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Pink Lady Äpfel. Almoço: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Pink Lady Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Bio Sojamilch. Lanches/Outros: K-Classic Cashews Pikant, Rocka Nutrition No Whey Clear Green Apple. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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