Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3134 kcal
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Gord: 95,37g | Prot: 146,79g | Carbs: 384,24g.
Café da Manhã: Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Burro di Arachidi, Banana. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Barilla Pesto alla Genovese, Conad Fusilli . Jantar: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Cuore di Iceberg, Golden Sun Riso Basmati . Lanches/Outros: Alesto Misto, Franziskaner Weissbier, Latte Intero, Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Complete Protein Blend Chocolate Cookies. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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