Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 57,94g | Prot: 76,04g | Carbs: 163,42g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Пятерочка Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо (Целое). Almoço: ВкусВилл Треска под Сливочно-Лимонным Соусом с Картофельным Пюре . Jantar: Макфа Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Чай, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Смешанные Орехи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|