Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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109,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 52,95g | Prot: 45,40g | Carbs: 88,38g.
Café da Manhã: Раменский Мясокомбинат Шейка Миланская, Лагман. Almoço: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Хлеб из Мультизерна. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lifter1972
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