Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
604 kcal
|
Gord: 35,94g | Prot: 33,98g | Carbs: 35,84g.
Café da Manhã: Жвачка, Американо, Колбаса Докторская, Яичница (с Целым Яйцом), Салями, Авокадо Авокадо. Jantar: Ашан Проростки Семян Пшеницы, На Парах Суп Фо-Бо. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Alyona( ˙-˙ )
|