Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
103 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 50,67g | Prot: 104,40g | Carbs: 128,67g.
Café da Manhã: Красная Цена Ветчина из Индейки, Фикс Прайс Тортилья, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Российский, Мёд, Травяной Чай, Помидоры. Almoço: ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Макароны с Маслом, Суфле из куриной грудки. Jantar: Фикс Прайс Тортилья, Майонез, Суп "Снежок". Lanches/Outros: Not Bad Протеин Whey & Soy Рафаэлло, Йогурт Домашний. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда 1707
|