Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2401 kcal
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Gord: 68,44g | Prot: 155,65g | Carbs: 269,57g.
Café da Manhã: Olive Oil , Cheese Slices, Cooked Egg White. Almoço: Oysters, Shrimp, White Rice, Fish. Jantar: White Rice, Cooked Vegetables, Quail, Waffles. Lanches/Outros: Lays Max, Chips Ahoy Original, Starbucks Doubleshot Espresso, Modern Bakery Hersheys Cho Chips. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shigamm
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