Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 85,42g | Prot: 93,29g | Carbs: 104,76g.
Café da Manhã: Морковь по-Корейски, Сыр Голландский, Кабачковая Икра, Bonduelle Кукуруза, Овсяноблин, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная Картошка, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Цикорий с Молоком, Белая Мука, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная , Морковь по-Корейски, Магнит Икра Свекольная, Сметана , Борщ с Курицей. Jantar: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|