Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 95,96g | Prot: 154,37g | Carbs: 137,56g.
Café da Manhã: Сывороточный Протеин, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Federici Вермишель #96. Almoço: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Батон Нарезной, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные. Jantar: Творожная Запеканка с Манкой, Творог 18%. Lanches/Outros: Кефир 2,5%. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de myorlando
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