Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 37,23g | Prot: 88,85g | Carbs: 158,37g.
Café da Manhã: Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый Мини Хлебцы Яблоко Банан Груша , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голубика, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, Агуша Пюре Груша, Агуша Творог Детский 4,5%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Агуша Пюре из Говядины, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. Jantar: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Запеченная или Жареная Треска, Dolce Granto Сыр Пармезан, Брокколи. Lanches/Outros: Lotte Печенье с Шоколадом «Чокочип Куки». mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|