Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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55,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Gord: 27,23g | Prot: 16,14g | Carbs: 118,57g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder. Almoço: Energen Sereal Rasa Coklat. Jantar: Energen Sereal Rasa Coklat, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Fortune Minyak Goreng Sawit, Telur, Mie Sedaap Mie Goreng. Lanches/Outros: Tomat Merah, Gula Pasir. mais...
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1442 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gracia Mardi H.
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