Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Gord: 44,09g | Prot: 82,00g | Carbs: 380,20g.
Café da Manhã: Meggle Alpenbutter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. Almoço: Südzucker Zucker. Jantar: Rapunzel Macadamia Creme, Alnatura Dinkel Gepufft, Allos Amaranth Crunchy Edelnuss, Spitzpaprika, Elstar, Aldi Banane, REWE Bio Skyr Natur. Lanches/Outros: Unsere Heimat Skyr Natur, Rapunzel Macadamia Creme, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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