Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2014
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112,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 60,14g | Prot: 105,20g | Carbs: 255,71g.
Café da Manhã: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Post Grape-Nuts Cereal. Almoço: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Dietz & Watson Gourmet Chicken Breast, Nature's Own Honey Wheat Bread. Jantar: Beef Stew with Potatoes and Gravy. Lanches/Outros: Mama Lucia Fully Cooked Italian-Style Turkey Meatballs, Hershey's Kit Kat Minis, York Peppermint Pattie (Fun Size). mais...
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3170 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kendrayk
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