Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 34,03g | Prot: 34,57g | Carbs: 116,48g.
Café da Manhã: Café, Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango. Jantar: Tomates. Lanches/Outros: Lacta Bis Xtra Oreo, Bauducco Cookies Maxi Chocolate, Lacta 5Star (40g). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vichealthy_
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