Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 51,72g | Prot: 156,81g | Carbs: 113,46g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de disoni4
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