Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 29,30g | Prot: 72,99g | Carbs: 168,33g.
Café da Manhã: EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Albume d'uovo, Cioccolato Fondente, Vivo Meglio Farina di Frumento Integrale, Land Yogurt Greco 0%, Caffè (Espresso), Amo Essere Biologico Latte di Soia. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Orata, Parmigiano (Grattugiato), Carote. Jantar: Panini Integrali, Pascoli Italiani Stracchino Light, Foglia Verde Barbabietole Rosse Precotte, Carote. Lanches/Outros: Mele Fuji, Arance. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de martina#3
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