Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 65,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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594 kcal
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Gord: 11,79g | Prot: 69,98g | Carbs: 51,89g.
Almoço: RUF Porridge Classic. Jantar: Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Lidl Salatgurke, Kania Balsamico-Dressing, Eisbergsalat, Tomaten. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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 Comentários
Hi Carmen 🙋 ich wünsche dir ein schönes Wochenende. Dran denken....ab und an mal hinsetzen und durchatmen 😘🤗💚
13 jan 23 por membro: sjw*
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Danke schön, wünsche dir auch ein schönes Wochenende 😊 Ja, ich versuche den Kopf frei zu bekommen und mich mit Widrigkeiten anzufreunden. Zumindest klappt es nach der Erkenntnis wieder mit der Disziplin
14 jan 23 por membro: 13Carmen
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Histórico de Peso de 13Carmen
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