Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 54,92g | Prot: 108,63g | Carbs: 114,90g.
Almoço: Rama Chili Öl, Ei, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Jantar: Tomatensoße, Schinken, Aldi Protein Wrap, Gut & Günstig Magerquark. Lanches/Outros: Aldi Joghurt & Knuspermüsli. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shoard
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