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gaat mooi zo
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115,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 71,33g | Prot: 57,11g | Carbs: 172,77g.
Café da Manhã: Aldi Aardbeienjam, AH Flinterdunne Achterham, Calvé Pindakaas (10g), Beschuit. Almoço: AH Flinterdunne Achterham, Philadelphia Naturel Light, Bruine Boterham, Omelet of Roerei. Jantar: Frikandel, Jumbo Patat Frites. Lanches/Outros: Koopmans Fijne Cake, Calvé Pindakaas (15g), AH Rijstwafels, AH Pitloze Witte Druiven, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Don-Gerrie
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