Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Gord: 18,21g | Prot: 97,38g | Carbs: 46,82g.
Café da Manhã: Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja. Almoço: Simmenthal Simmenthal, Freshona Kichererbsen, Tomaten. Jantar: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Thomy Tomatenpüree, Gemüsebouillon, Rote Chilischoten, Freshona Kichererbsen, Spitzpaprika, Zwiebeln, Coop Poulet, Champignons. Lanches/Outros: Gekochtes Ei, Maestade Schinken, Dulano Bresaola della Valtellina, Essiggurken. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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