Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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88,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 49,67g | Prot: 135,49g | Carbs: 140,81g.
Almoço: Kokosmilch Light, Tofu Curry-Mango, Cous Cous, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Jantar: Himbeeren, Getreide-Müsli, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan , Fettfreier Naturjoghurt. Lanches/Outros: Putenfleisch, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Lidl Mozzarella Light. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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