Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2016
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 42,24g | Prot: 91,97g | Carbs: 240,13g.
Café da Manhã: Carrefour Jus de Raisin, LU Petit Déjeuner Chocolat et Céréales, Nesquik Chocolat Chaud. Almoço: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sucre, Pain, Carrefour Discount Emmental Râpé, Oignons, Café, Activia Yaourt Fraise, Parmesan (Râpé), Auchan Filet de Rouget Barbet, Lidl Surimi. Jantar: Jambon, Gervais Le Petit Suisse, Clémentines, Oignons, Riz Blanc (Long Grain). mais...
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1739 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Elie et Zabeth
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