Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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512 kcal
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Gord: 14,81g | Prot: 65,30g | Carbs: 33,96g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Jantar: Unser Frischepack Putenbrust , Milsani Crème à La Cuisine 7%, Aldi Paprika Rot, Champignons, Kirschtomaten, Zucchini. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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