Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1938 kcal
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Gord: 85,34g | Prot: 96,76g | Carbs: 177,40g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Kirschtomaten, Dulano Deutsches Corned Beef, Butter, Harry Sonnenkern, Aldi Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält). Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Quark Magerstufe, Heidemark Puten Brustfilet-Spieße im Speckmantel. Lanches/Outros: Ritter Sport Goldschatz, Ice-Fantasy Sandwich Stracciatella & Keks, Orangen, Mandarine, Berliner Kindl Weisse Waldmeister, Seeberger Nusskernmischung. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marvin81m
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