Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2535 kcal
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Gord: 107,84g | Prot: 77,63g | Carbs: 307,72g.
Café da Manhã: Weihenstephan Butter, Grafschafter Roggenbrötchen, Wild Heidelbeeren, Milch 1,5% Fett, Butter-Croissants, Kaffee. Almoço: Haltbare Milch 1,5% Fett, Mondo Italiano Spaghetti, Französischer Weichkäse, Schlagsahne. Jantar: Weihenstephan Butter, Grafschafter Roggenbrötchen, Nutella Nutella, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaisersemmel, Philadelphia Balance, Edeka Geflügelsalami. Lanches/Outros: Santa Claus in Town Mini Baumstamm, Lindt Edel Nougat, Giotto Giotto, Ja! Würfelzucker. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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