Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 33,46g | Prot: 127,53g | Carbs: 81,36g.
Café da Manhã: Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Almoço: Пельмени (Жареные, с Мясом), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Жареные), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de N-Chu-do
|