Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 43,28g | Prot: 93,11g | Carbs: 54,98g.
Café da Manhã: Mandeln, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, REWE Bio Skyr Natur, BioBio Apfelmus. Almoço: Edeka Avocado Hass, Vollkornbrot. Jantar: Strauchtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Hähnchenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Klara-
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