Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 48,00g | Prot: 111,28g | Carbs: 174,70g.
Café da Manhã: Rosko Копченая Грудка, Almette Творожный Сыр, Ye Doy Лаваш, Pinar Hindi Fume, Яйца л, Pinar Protein Laktosuz Sut. Almoço: Белевская Пастила Классическая. Jantar: Bombbar Protein Chips, Rosko Копченая Грудка, Qaymaq Гатыг, Ankara Гречка. Lanches/Outros: Protein Rex Cookies X2, Protein Rex Brownie , Luppo Cake, Nescafe Plombir Latte, Xtend Pro Whey Isolate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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