|
ходьба 55 мин
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 55,48g | Prot: 55,09g | Carbs: 194,16g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Магнит Банан, Гречка Вареная, Котлеты из Говядины. Almoço: Волков Капуста Маринованная со Свеклой . Jantar: Тагилхлеб Рогалик с Повидлом, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Три Коржа Торт Сникерс, Коркунов Конфета. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|