|
силовая ходьба 55 мин
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Gord: 114,82g | Prot: 71,95g | Carbs: 153,94g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо. Almoço: Пеленгас, Националь Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Сарепта Масло Горчичное, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фуджи Яблоко . Jantar: Куликовский Торт Медовик с Орехами, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|