Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2373 kcal
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Gord: 73,16g | Prot: 80,15g | Carbs: 342,59g.
Café da Manhã: Banane, Äpfel, Honig, Kaufland Magerquark, Butter, Steinecke Vollkornbrötchen. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Mischgemüse, Hackbraten. Jantar: Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen, K-Classic Gemüsepfanne Italienische Art, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Klassisch. Lanches/Outros: Milchkaffee. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matthias Hentschel
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