Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 53,66g | Prot: 58,79g | Carbs: 138,95g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto, Cachapa, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Almoço: Arroz Blanco Cocido, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Jantar: Banano, Huevo Frito, Arroz Blanco Cocido. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karems
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