Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 58,05g | Prot: 109,60g | Carbs: 160,03g.
Café da Manhã: 셀렉스 매일 마시는 프로틴. Almoço: 풍림푸드 계란후라이(오버이지), 오징어젓갈, 콩자반, 왕만두, 쇠고기 미역국, 소불고기, 깍두기, 밥. Jantar: 고등어구이, 밥, 쇠고기 미역국, 광천 광천김. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jj0_0jj
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