Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 44,39g | Prot: 76,59g | Carbs: 104,41g.
Café da Manhã: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Творожные Ватрушки с Черникой, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Красное Яблоко, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творожные Ватрушки с Черникой, Snaq Fabriq Snaqer , Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Зимовье Фасоль Стручковая, Лента Креветки Королевские Очищенные, Болгарский Перец. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|