Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Gord: 38,75g | Prot: 60,58g | Carbs: 36,90g.
Café da Manhã: Śledź, Grahamka, Pierś z Kurczaka, Smalec, Społem Majonez Kielecki, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Płatki Kukurydziane, Kraina Wędlin Boczek Parzony. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nstbs
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