Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 42,28g | Prot: 103,23g | Carbs: 108,00g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Киви, Яичница. Almoço: Тушеные Овощи, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, На Парах Морской Окунь, Greenbox Черный Рис Отварной. Jantar: Тушеные Овощи, Greenbox Черный Рис Отварной, На Парах Морской Окунь. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oh.monique
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