Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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53,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 50,97g | Prot: 72,80g | Carbs: 72,98g.
Café da Manhã: Mollis Моментальная Овсяная Каша. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Jantar: Чай, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты , Брокколи Тушеные. Lanches/Outros: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сарделька, Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 52,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mzzxx
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