Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 24,52g | Prot: 39,69g | Carbs: 185,57g.
Café da Manhã: Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisstlmi
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